افزایش احتمال ابتلا به آلزایمر با بی خوابی

به گزارش ایرنا از پایگاه خبری آسوشیتدپرس، این مطالعه که توسط محققان مرکز ملی سوء مصرف الکل در آمریکا و به رهبری احسان شکری کجوری صورت گرفته نشان می‌ دهد حتی یک شب بی خوابی نیز می تواند در احتمال بروز آلزایمر نقش داشته باشد.بی خوابی در افزایش و تجمع پروتئینی به نام بنا آمیلویید نقش دارد. این پروتئین بین سلول های عصبی قرار می گیرد و منجر به تشکیل پلاک می شود. تشکیل پلاک در کاهش عملکرد مغز نقش دارد و یکی از مهمترین عوامل بروز آلزایمر است. از طرفی این مطالعات نشان می دهد تجمع پروتئین بتا آمیلویید بر اثر بی خوابی در بخشی از مغز به نام هیپوکامپ دیده می شود که مسئول حافظه و تفکر است.مطالعات دیگری نشان می دهد هنگام خواب، سایز نورون ها کوچک می شوند و فضایی بین سلول ها ایجاد می شود که اجازه می دهد مواد زاید به راحتی از مغز پاک شوند.افزایش تعداد سلول های مغز، افزایش قدرت استدلال و تفکر، افزایش عملکرد شناختی، افزایش توانایی مغز برای تغییر، رشد و سازماندهی مجدد به منظور تطبیق و سازگاری با اطلاعات جدید، تنها بخشی از فواید خواب کافی برای مغز هستند.