بهار نیوز - نسکافه و قهوه انرژي را بالا ميبرند

گروه علمي: مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد بر خلاف چای، نسکافه و قهوه تاثیر زیادی در از بین بردن خستگی ندارند و تنها می‌توانند اندکی میزان انرژی را بالا ببرند.

افرادی که زیاد خمیازه می‌کشند، صبحها با نوشیدن یک استکان کوچک نسکافه می‌توانند بی حوصلگی را از بین ببرند و انرژی فوق العاده‌ای برای شروع کسب و کار پیدا کنند. گفتنی است نسکافه به بدن کمک می‌کند تا خون را با سرعت بیشتری بین اندام‌ها منتقل کند و ناراحتی‌های قلبی و اختلالات روانی نیز با این نوشیدنی برطرف می‌شود. مصرف این نوشیدنی اندازه و واحد شاخصی دارد و بهتر است نسکافه را قبل از وعده‌های غذایی مصرف کرد. تحقیقات نشان می‌دهند که نسکافه و قند موجود در آن می‌تواند جذب ویتامین‌های موجود در غذا را بیشتر کند و مصرف زیاد آن می‌تواند باعث ایجاد سر درد و "تنش‌های عصبی" شود.