خانه داری یکی از پر استرس ترین کارهاست

به گزارش بی بی سی، در زبان روزمره به خانه داری «کار بی جیره و مواجب» می گویند، اما حالا معلوم شده است که خانه داری یکی از پراسترس ترین کارها است. سارا داماسکي استاد کار و اشتغال در دانشگاه ایالتی پنسیلوانیای آمریکا میزان کورتیزول بزاق دهان 122 داوطلب را به مدت سه روز اندازه گرفت. این ماده از شاخص های فیزیکی استرس است. این محقق به نتیجه ای غیرمنتظره رسیده است : کم استرس ترین بخش روز برای بیشتر آدم ها وقتی است که بیرون از منزل مشغول به کار هستند. این مساله فارغ از جنسیت، سطح تحصیلات یا نوع کار بوده است. پژوهشگران همچنین از شرکت کنندگان پرسیدند در طول دوره مطالعه چه احساسی داشتند.

مردان تغییر قابل توجهی در طول روز گزارش نکردند اما زنان وقتی بیرون کار می کردند خیلی احساس بهتری داشتند تا وقتی مجبور بودند در خانه کار کنند. به گفته داماسکی، علت این امر تا حدی می تواند این باشد که بسیاری از زنان بعد از پایان کار بیرون، باید در خانه آشپزی کنند و ظرف بشویند. البته یکی از عوامل استرس زا برای کسانی که خانه داری می کنند بچه داری است، به طور نمونه، تغذیه فرزندان بار سنگینی است که معمولا بر دوش مادر می افتد. داماسکی می گوید که مطالعه اش یک جنبه مثبت دارد، اینکه بیرون رفتن از خانه میزان استرس بیولوژیکی را پایین می آورد. یعنی کار برای سلامتتان خوب است.