گروه علمی: بدن انسان یک سیستم پیچیده است که برای انتقال نیازهای خود دائما سیگنالهایی را ارسال میکند. دو مورد از اساسیترین این علائم یا سیگنالها، «گرسنگی» و «تشنگی» هستند؛ که گاهی اوقات میتوان آنها را با یکدیگر اشتباه گرفت.
به گزارش خبرآنلاین،ممکن ...
گروه علمی:این که بدانید چه ویتامین ها و املاح یا مواد معدنی مورد نیاز بدن است و از چه طریقی بدون استفاده از داروها و مکمل ها و تنها از طریق تغذیه می توان آنها را به دست آورد در حفظ سلامتی و طول عمر نقش بسزایی ایفا می کند.
** کلسیم
کلسیم ،نقش زیادی در تقویت مینای دندان و بویژه استحکام استخوان ...
گروه علمی:بر اساس آخرین مطالعات، بهکارگیری عادات سالم میتواند سلامت قلب و عروق شما را تضمین کند و در پی آن، پیری بیولوژیکی را تا شش سال به تعویق بیندازد.به گزارش خبرآنلاین، سلامت کاملِ قلب و عروق، در اغلب موارد منجر به کند شدن روند پیری بیولوژیکی (تا شش سال) میشود. بهتر است از سنین ...
گروه سلامت: بیش از نیمی از بدن انسان از آب تشکیل شده و آب بخش مهمی از یک رژیم غذایی متعادل و سالم است. برای انجام عملکرد طبیعی بدن وجود آب بسیار ضروری است؛ ما برای هضم غذا و جذب مواد مغذی، دفع مواد زائد، نگهداری دمای مناسب بدن، حفظ تعادل الکترولیت های بدن از جمله سدیم، تولید بزاق برای بلع بهتر و پیشگیری ...
گروه سلامت:کاهش و کمبود انرژی میتواند به عنوان معضلی زندگی روزمره افراد را تحت تاثیر قرار دهد.
در همین حال به گفته متخصصان میتوان با انجام چند روش، انرژی خود را افزایش داد و با چالشهای ناشی از کمبود انرژی مقابله کرد. در ادامه به نقل از «وب ام دی» به چند مورد از این روش...
گروه فیلم:دکتر مجید حیدریان، فوق تخصص درد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر اینکه فرم بد خوابیدن یا استفاده از بالشت و تشک نامناسب میتواند منجر به ایجاد التهاب در مفاصل کمر، شانه و گردن بشود، میافزاید: بهنین دلیل گاهی بدون داشتن زمینه قبلی، صبح ها با درد شانه یا گردن از ...
گروه علمی:هیچکدام از ما با دروغ بیگانه نیستیم؛ چه این دروغ به قولی دروغ سفید و چه دروغ سیاه باشد.
گاهی اوقات، وقتی گرفتار دروغگویی میشوید، ممکن است تعجب کنید که چیزی در صورت شما وجود داشته باشد که دروغ شما را فاش کند. در زمان دروغ گفتن، آیا بیشتر از حد معمول عرق میکنید؟ آیا گوش...
گروه علمی:محققان می گویند دویدن در هوای سرد به دلیل برخی از عوامل از جمله تلاش و تقلا بیشتر، فشار متابولیک و چربی قهوه ای سوزاننده کالری، باعث فواید بیشتر نسبت به دویدن در هوای گرم می شود.به گزارش مهر،آنها همچنین خاطرنشان میکنند که ورزش در فصل زمستان راهی برای مبارزه با اختلال عاطفی فصلی هم می...
گروه سلامت:بدن شما زمانی کم آب میشود که آب دفع شده از بدن بیشتر از مقدار جذب آن باشد. آب به طور معمول به دلیل تنفس، تعریق، ادرار و مدفوع از دست میرود.
به گزارش سلامت نیوز،کم آب شدن بدن با علائم مختلفی شامل سردرد، خستگی، کاهش اشتها، سبکی سر و کاهش کشیدگی طبیعی پوست همراه است. آب عملکردهای ...
گروه علمی:همه ما انسانها درد را تجربه کردهایم، اما کدام بیماریها، نیش کدام حشرات و کدام تجربههای جسمی از همه دردناکتر هستند؟دردناکترین تجربه در جهان چیست؟ پاسخ این سوال دشوارتر از چیزی است که بهنظر میرسد. افرادی هستند که زایمان را هم خیلی دردناک نمی...
گروه علمی:تصور میشود که هر مولکولی که حضور انگل باعث ایجاد آن میشود، میتواند مسکن بالقوهای برای سایر مشکلات سلامتی باشد و دانشمندان اکنون برای سرکوب درد متوجه چنین انگلهایی شدهاند.به گزارش ایسنا،اگرچه انگلهایی به نام لیشمانیوز پوستی(Cutaneous leishmaniasis) ...
گروه علمی:حتما تاکنون این جمله را بارها شنیدهاید: «مردم از خنده!». هرچند این اصطلاح اغراقآمیز به نظر میرسد، اما آیا دارای پشتوانه علمی است؟گرچه به نظر بعید میرسد کسی از خنده بمیرد، اما از نظر فنی این مسئله امکانپذیر است و حتی نمونههای مستندی از مرگ مرتبط ...
گروه علمی:بلند شدن ناگهانی و بیرون آمدن از رختخواب کار درستی نیست و بهتر است با تحریک عضلات و ذهن، بدن خود را به آرامی در حالت بیداری قرار دهید تا در طول روز دچار ناراحتی عضلانی نشوید.به گزارش بهداشت نیوز،
انجام حرکتهای کششی میتواند بهترین انتخاب شما برای شروع فعالیتهای روزمره...
گروه علمی: نتایج تحقیقات با توجه به پیامدهای شدید آبوهوایی نشان میدهد که آستانه دمایی که در آن بدن انسان نمیتواند زنده بماند، ممکن است بهطور قابلتوجهی کمتر از آن چیزی باشد که قبلا تصور میشد.به گزارش ایسنا،این کشف هشداردهنده واقعیت تلخی را نشان میدهد که هزاران ...
گروه علمی:دانشمندان حداکثر میزانی از ترکیب گرما و رطوبت که بدن انسان میتواند تحمل کند را شناسایی کردهاند.به گزارش ایسنا،پیش از این بیان میشد که یک فرد جوان سالم پس از تحمل شش ساعت گرمای ۳۵ درجه سانتیگراد در هوایی با رطوبت ۱۰۰ درصد جان خود را از دست میدهد اما تحقیقات جدید ...
گروه سلامت: کره زمین در ماه اخیر داغترین ماه در تاریخ ثبتشده را گذراند و انتظار میرود امواج گرمایی مکررتر و بیامانتر شوند.به گزارش فرارو،اما دانشمندان میگویند حتی افرادی که هیچگاه این نوع گرمای شدید را تجربه نکردهاند، بالقوه میتوانند بهتر آن را تحمل ...
گروه علمی: انسان در آیندهای نهچندان دور روی دیگر سیاره ها زندگی خواهد کرد و سفر به فضا امری عادی تلقی خواهد شد. اما سفر به فضا چه تاثیر خاصی روی بدن انسان خواهد گذاشت.زمانی سفر اولین انسان به کره ماه یک دستاورد بسیار بزرگ تلقی شد. هرچند که انسان به این مورد محدود نماند و کمکم ایده ...
گروه علمی: اعضای بدن زمانی خواب میروند که به مدتی طولانی در وضعیت نامناسب یا فشاری ثابت قرار گرفته باشند.به گزارش بهداشت نیوز، اگر قسمتی از بدن خواب برود حالتی شبیه سوزشهای ریز ریز حس میشود انگار کسی دارد به آن عضو سوزن میزند؛ این حس ناگهان چنان شدید میشود که فرد ...
گروه علمی: بدن انسان از ۵۰ تا ۷۰ درصد آب تشکیل شده است و عملکرد صحیح اندامها به میزان آبی که روزانه دریافت میکنیم، بستگی دارد چرا که هر سلول، بافت و اندامی در بدن برای فعال ماندن به آب نیازمند است.
به گزارش خبرآنلاین،هیدراتاسیون (آبرسانی) کافی به ...