گروه سلامت:خبر خوب این است که امکان ترک سیگار وجود دارد و هر چه زودتر آن را ترک کنید، بهتر است. دریابید که کدام روش بهترین راه را برای ترک برای همیشه به شما می دهد.به گزارش سلامت نیوز،اگر شما یکی از میلیون ها نفری هستید که در تلاش برای ترک سیگار هستند، باید به خود افتخار کنید. اعتراف به اینکه می‌...

گروه سلامت: افراد زیادی در سراسر جهان برای ترک سیگار اقدام می‌کنند و برخی از آنها موفق می‌شوند از پس این تصمیم مهم برآیند اما برخی دیگر هم با وجود امتحان کردن راه‌های مختلف در این راه ناکام می‌مانند.به گزارش ایسنا،مواد غذایی از جمله عوامل موثر در ترک سیگار هستند. یک متخصص سلامت ...

گروه علمی: دانشمندان جایگزین منحصر به فردی برای چسب‌های نیکوتین پیدا کرده‌اند که باعث می‌شود افراد سیگار را با موفقیت بیش از دو برابری ترک کنند.به گزارش ایسنا، هنگامی که افراد تصمیم به ترک سیگار می‌گیرند، ممکن است علائم ترک آن مانند تحریک پذیری، هوس، مشکل در تمرکز و نوسانات خلقی ...

گروه سلامت:آیا شما هم بارها تلاش کرده‌اید سیگار را ترک کنید اما در انجام آن ناکام مانده‌اید؟ باید بدانید که این مشکل تنها مختص شما نیست و افراد زیادی هستند که در این مسیر دشوار نتیجه‌ای مشابه شما به دست آورده‌اند.   به گزارش خبر آنلاین، به یاد داشته باشید ...

گروه علمی:نتایج تحقیقات جدید تایید کرده است که استعمال سیگار روند پیری را تا حد زیادی تسریع می‌کند. یافته‌ها اخیرا در کنگره بین‌المللی انجمن تنفسی اروپا در میلان توسط دکتر سیو دای ارائه شده است. وی استادیار دانشکده پزشکی بالینی در دانشگاه عادی هانگژو چین است.   دکتر ...

گروه سلامت:یکی از رایج‌ترین سوالات افراد سیگاری، این است که برای ترک کردن سیگار چقدر زمان لازم است؟ ترک سیگار در هر سنی یکی از موثرترین راه‌ها برای کاهش آلام جسمانی و روان‌شناختی است. برای موفقیت در این کار لازم است عوامل موثر بر ترک  سیگار شناسایی و برای برطرف کردن آن‌ها به‌...

گروه سلامت:اگر شما یکی از میلیون‌ها نفری هستید که در تلاش برای ترک سیگار هستند، باید به خود افتخار کنید. اعتراف به اینکه می‌خواهید این عادت را ترک کنید و خود را متعهد به این فرآیند کنید اولین قدم در طول سفر شما به سمت یک زندگی بدون سیگار است. فقط به یاد داشته باشید که همه توصیه‌های ترک ...

گروه سلامت: معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره روند ترک سیگار، گفت: در واقع سم‌زدایی بدن از نیکوتین بر اساس تحقیقات ۲۱ روز زمان نیاز دارد. سه روز ابتدایی ترک بسیار سخت بوده و فرد بالاترین علائم و نشانه‌های خماری را دارد. به گزارش ایسنا، محمد طباطبایی درباره وضعیت بازگشت به سلامت ...

گروه سلامت: سیگارکشیدن مضرات زیادی برای سلامتی دارد.به گزارش بهداشت نیوز ، سیگار حاوی تنباکوست و تنباکو برای بدن به شدت مضر است. سیگارکشیدن مضرات زیادی برای سلامتی دارد و سبب ابتلا به بیماری های ریوی و قلبی و عروقی خواهد شد. تحقیقی که در مورد تأثیر استعمال دخانیات بر روی سلامت انسان انجام گرفته، نشان ...

گروه سلامت: به گفته متخصصان، دود تنباکو ترکیبی سمی از حدود ۷۰۰۰ ماده شیمیایی آزاد می‌کند که برخی از آن‌ها می‌توانند به گیرنده‌های عصبی در دهان آسیب برسانند. متخصصان یادآور می‌شوند که دود تنباکو ترکیبی سمی از حدود ۷۰۰۰ ماده شیمیایی آزاد می‌کند که برخی از آنها می‌توانند ...

گروه جامعه: لانگلی که در ۱۰۲ سالگی سیگار را ترک کرد، دچار شدید! لانگی، پیرزنی بود که پس از ۹۵ سال سیگار کشیدن ناگهان تصمیم به ترک سیگار گرفت و یک‌شبه هم اعتیادش را کنار گذاشت.به گزارش همشهری آنلاین،‌ البته این مادربزرگ سیگاری فقط به این دلیل تصمیم به ترک سیگار گرفته بود که دیگر به قول خودش ...

گروه سلامت:سیگار حاوی تنباکوست و تنباکو برای بدن به شدت مضر است. سیگارکشیدن مضرات زیادی برای سلامتی دارد و سبب ابتلا به بیماری های ریوی و قلبی و عروقی خواهد شد. تحقیقی که در مورد تأثیر استعمال دخانیات بر روی سلامت انسان انجام گرفته، نشان داده افرادی که سیگار می کشند به طور میانگین ده سال کمتر از افراد ...

گروه سلامت: سیگار حاوی تنباکوست و تنباکو برای بدن به شدت مضر است. سیگارکشیدن مضرات زیادی برای سلامتی دارد و سبب ابتلا به بیماری های ریوی و قلبی و عروقی خواهد شد. تحقیقی که در مورد تأثیر استعمال دخانیات بر روی سلامت انسان انجام گرفته، نشان داده افرادی که سیگار می کشند به طور میانگین ده سال کمتر از افراد ...

گروه علمی: یک گردنبند حساس به حرارت می‌تواند به افراد در ترک سیگار کمک کند.به گزارش ایسنا، برای کمک به ترک سیگار، در وهله اول دانستن میزان سیگار کشیدن و اینکه تا چه اندازه ترک سیگار به صورت دوره‌ای تنزل می‌یابد، اهمیت دارد. اکنون یک گردنبند آزمایشی جدید برای ردیابی دفعات سیگار کشیدن ...

گروه علمی: بسیاری از افراد سیگاری بدون اراده از ساعات اولیه صبح تا پیش از خواب، تمایل به کشیدن سیگار دارند. تحقیقات جدید نشان می دهد تاثیر قهوه بر مغز در ساعات اولیه صبح، مشابه نیکوتین بوده و می تواند به ترک سیگار کمک کند. برای برخی از افراد سیگاری، اولین سیگار در روز بدون یک فنجان قهوه یا چای، رضایت ...

گروه فیلم: یک کارشناس در تلویزیون در راه‌حلی عجیب برای ترک سیگار، خواستار استفاده از گرد شاهدانه شد!این در حالی‌ست که شاهدانه خود می‌تواند به شدت اعتیادزا باشد! ....

گروه علمی: سیگاری‌ها مضرات سیگار را به خوبی می‌دانند؛ اما نمی‌توانند آن را متوقف کنند. به همین دلیل شرکت آمریکایی Innovative Laser Therapy در وب سایت خود اعلام کرد که یک فناوری جدید برای ترک سیگار ابداع شده و آن استفاده از پرتو‌های لیزر سطح پایین مشابه چیزی است که گاهی برای درمان ...

گروه جامعه:ترک مصرف دخانیات در هر سنی منافع آنی و طولانی ‌مدت برای خود فرد و خانواده و اطرافیان او دارد. هر چند ترک دخانیات در سنین پایین‌تر منافع بیشتری دارد، اما هیچ سنی برای ترک دخانیات دیر نیست. مهم‌ترین فواید ترک دخانیات شامل افزایش قدرت دفاعی بدن برای مقابله با عوامل بیماری زا از ...

گروه علمی: وقتی شواهدی مبنی بر اینکه افراد سیگاری در مقایسه با غیرسیگاری­‌ها بیشتر به نوع شدید کرونا مبتلا می‌شوند، منتشر شد، میلیون­‌ها سیگاری را مجبور به ترک دخانیات کرد. ترک می‌تواند چالش برانگیز باشد، بویژه با فشارهای اجتماعی و اقتصادی اضافی که در نتیجه همه­‌...

گروه زندگی: سالانه بین ۴۰۰ هزار تا ۵۰۰ هزار سیگاری، سیگار را ترک می‌کنند. در میان افرادی که همچنان سیگاری هستند، بسیاری همواره از تمایلشان برای ترک سیگار می‌گویند و حتی اینکه قصد دارند این آرزو را در سال پیش‌رو عملی کنند. برای تشویق این افراد، در ادامه فهرستی از تمام فواید ترک سیگار برای ...