گروه سلامت: سرماخوردگی در فصل سرد یکی از جدی‌ترین مشکلات بوده و بهترین روش برای مقابله با این مشکل تغذیه سالم است.برخی  از سبزی‌ها در درمان سرماخوردگی موثر است. از این رو با افزودن آن به برنامه غذایی روزانه تان، می‌توانید با سرماخوردگی مقابله کنید. این سبزی‌ها نه تنها موادمغذی ...

گروه سلامت:سرماخوردگی در فصل سرد یکی از جدی ترین مشکلات است، بهترین روش برای مقابله با این مشکل تغذیه سالم است، در این مطلب سبزیجات مفید برای سرماخوردگی معرفی می شوند.به گزارش بهداشت نیوز، برخی از سبزی ها در درمان سرماخوردگی موثر است. از این رو با افزودن آن به برنامه غذایی روزانه تان، می توانید با سرماخوردگی ...

گروه اقتصادی: خوراکی‌ها یکی پس از دیگری از سبد خانوار‌ها حذف می‌شوند. هر چند مسولین مدعی هستند که مواد غذایی در بازار به وفور یافت می‌شود، اما به نظر می‌رسد که این یافت به وفورکالا‌های اساسی با پدیده گرانی است.کسانی که دارای درآمد‌های بالا دارند و مردم عادی جامعه یعنی ...

گروه علمی: یکی از خصوصیات عالی سبزیجات، وجود مقدار فراوان فیبر در آنهاست. فیبرها احساس سیری را افزایش می‌دهند و به بهبود عملکرد سیستم گوارش کمک می‌کنند. ممکن است این پرسش پیش بیاید که آیا با پختن سبزیجات تغییری در مقدار فیبرها ایجاد می‌شود یا نه؟ سبزیجات پخته یا خام؟ در کل، تاثیرات ...

گروه جامعه: سبزیجات منابع مهم بسیاری از مواد مغذی از جمله پتاسیم، فیبر، اسید فولیک و ویتامین‌های آ، ث و E هستند. خوردن رژیم غنی از میوه‌ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم می‌تواند خطر سکته مغزی، بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت نوع ۲، برخی سرطان‌ها مانند سرطان دهان،...

گروه علم و فناوری: تحقیقات جدید نشان داده است که خانواده کلم‌ها می‌تواند در جلوگیری از بیماری پیشرفته رگ‌های خونی به‌خصوص در زنان مسن مفید باشد. این تحقیق که نتایج آن در مجله تغذیه بریتانیایی منتشر شده است، نشان می‌دهد که مصرف بیشتر این سبزیجات مانند بروکلی، جوانه بروکسل و ...

گروه اقتصادی: فروش سبزی خوردن‌های پاک شده و دسته‌ای در ماه مبارک رمضان تا جایی رونق گرفته است که کاسبان این شغل چرخ‌های دستی خود را برای فروش بیشتر در سطح شهر افزایش داده اند.