گروه سلامت: بادام زمینی و کره بادام زمینی دارای اسید چرب به نام اسید اولئیک هستند که می‌تواند فشار خون شما را کاهش دهد. به گزارش خبرآنلاین،وقتی تحت استرس قرار دارید، مانند زمانی که پزشک، فشار خون شما را اندازه‌گیری می‌کند، فشار خون شما ممکن است رقم بالاتری را نشان دهد همچنین فشار خون ...

گروه سلامت: وقتی تحت استرس قرار دارید، مانند زمانی که پزشک، فشار خون شما را اندازه‌گیری می‌کند، فشار خون شما ممکن است رقم بالاتری را نشان دهد همچنین فشار خون شما در طول روز متفاوت خواهد بود، به‌طوری‌که در اواسط روز بالاترین میزان و هنگام عصر و خواب کمترین میزان است. البته اکثر مردم ...

گروه علمی: «آخه کره بادوم زمینی مزه نداره اصلا! کره باید چرب و چیل باشه! از نوع حیوانی!» کره بادام زمینی در کل دنیا طرفداران بیشماری دارد.اکثر افراد آن را به عنوان یک خوراکی سالم که کمک به کاهش وزن می‌کند و همچنین خوشمزه است استفاده می‌کنند. کره بادام زمینی را از تفت دادن بادام ...

گروه سلامت: خواص کره بادام زمینی باعث شده که محبوبیت زیادی در بین بدنسازان و طرفداران تناسب اندام داشته باشد؛ اما آیا واقعاً این ماده‌ای که چاق‌کننده به نظر می‌رسد، می‌تواند تأثیر خوبی در تمرینات بدنسازی و لاغری هم داشته باشد؟جالب است بدانید بیش از یک‌سوم بادام‌زمینی‌...

گروه سلامت: کره مثل یک ماده چسبناک و اولیه، نقش مهمی در بسیاری از دستورهای غذایی دارد که هم بافت بهتری به غذا می‌دهد و هم عطر و طعم غذا را بهتر می‌کند. با این‌که نمی‌توان نقش کلیدی کره را در تهیه بسیاری از غذاها نادیده گرفت اما کره همیشه سالم‌ترین گزینه ممکن نیست. به گزارش ...

گروه سلامت: کره طبیعی بادام زمینی، یکی از منابع باکیفیت برای دریافت چربی‌های غیراشباع تک‌زنجیره‌ای و چندزنجیره‌ای است درحالی که مزیت‌های مختلفی هم برای بدن دارد.به گزارش سلامت، این کره طبیعی دو درشت‌مغذی مهم (چربی و پروتئین) را در خود جای داده است که دیرتر از کربوهیدرات‌...

گروه سلامت: کره طبیعی بادام زمینی، یکی از منابع باکیفیت برای دریافت چربی‌های غیراشباع تک‌زنجیره‌ای و چندزنجیره‌ای است درحالی که مزیت‌های مختلفی هم برای بدن دارد. این کره طبیعی دو درشت‌مغذی مهم (چربی و پروتئین) را در خود جای داده است که دیرتر از کربوهیدرات‌ها هضم می‌...

گروه سلامت: طبق تحقیقات معتبر در صورتی که فرد بخواهد بادام زمینی را به منظور کاهش وزن بخورد، بهتر است آن را به عنوان یک میان وعده مصرف کند. کره بادام زمینی نوعی کره گیاهی است که محبوبیت زیادی در بین بدنسازان و طرفداران تناسب اندام دارد. خواص کره بادام زمینی مثل طرفدارانش بی‌شمار است. اما آیا واقعاً ...

گروه سلامت: امگا-۶ یک اسید چرب غیراشباع بوده که در غذاهای متنوعی یافت می‌شود. این اسیدها برای فعالیت بدن بسیار ضروری هستند و بدن نمی‌تواند خودش آنها را بسازد از همین رو باید آن‌ها از طریق غذاهای مختلف بدست آورد.