تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۱ ساعت ۰۹:۳۷
کد مطلب : ۲۲۹۵۲۵
هفت نکته برای مدیریت اضطراب در دوران کرونا
گروه جامعه: گزارش وب‌سایت بیزنس اینسایدر که اخیراً منتشر شده است، به هفت راهکار ساده برای کنترل اضطراب در دوران شیوع ویروس کرونا اشاره کرده است. برنامه‌ریزی روزانه، ورزش کردن و گفت‌وگو با دوستان و اعضای خانواده، جزو این موارد است. در این اینفوگرافیک به این هفت نکته ساده اما مؤثر برای کنترل اضطراب در دوران کرونا اشاره شده است.
