به روز شده در ۱۴۰۰/۰۷/۲۶ - ۲۳:۳۹
 
۱
تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۱ ساعت ۱۳:۰۴
کد مطلب : ۲۹۵۷۰۵

افزایش موارد ابتلا به تصلب شرایین خاموش

افزایش موارد ابتلا به تصلب شرایین خاموش
گروه علم و فناوری:بسیاری از بزرگسالان با قلب ظاهرا سالم دارای تجمع "بی‌صدای" رسوبات چربی در عروق خود هستند.
 محققان سوئدی در تازه‌ترین مطالعه خود با بررسی وضعیت قلب بیش از ۲۵ هزار فرد ۵۰ تا ۶۴ ساله از طریق غربالگری کلسیم عروق کرونر و سی‌تی آنژیوگرافی، دریافتند که حدود نیمی از این افراد علائم آترواسکلروز داشتند. این عارضه همراه با تجمع پلاک و چربی در عروق است که می‌تواند منجر به حمله قلبی یا سکته مغزی شود. در این مطالعه هیچ‌کدام از افراد مبتلا به آترواسکلروز، سابقه ناراحتی قلبی نداشتند.به‌گفته محققان، میزان بالای "تصلب شرایین خاموش" هشداردهنده است.
خوشبختانه راه‌هایی برای جلوگیری از آترواسکلروز و در نتیجه حمله قلبی یا سکته مغزی وجود دارد. دکتر گوران برگستروم، محقق ارشد این مطالعه و استاد دانشگاه گوتنبرگ در سوئد می‌گوید: «منطقی نیست که منتظر علائم این بیماری باشید و باید از همین حالا برای پیشگیری از ابتلا به آن اقدام کنید. از رژیم غذایی کم‌چرب و حاوی میوه و سبزیجات غنی از فیبر استفاده کنید. سیگار نکشید. سیگار کشیدن به عروق شما آسیب می‌رساند. ترک سیگار بهترین کاری است که می‌توانید برای سالم نگه داشتن عروق و جلوگیری از عوارض تصلب شرایین انجام دهید. بیشتر روزها ورزش کنید.»او ادامه می‌دهد: «ورزش منظم جریان خون را بهبود می‌بخشد و فشار خون را کاهش می‌دهد. اگر کلسترول بالا، فشار خون بالا، دیابت یا بیماری مزمن دیگری دارید، با پزشک خود همیشه در تماس باشید.»به گفته او بررسی عوامل خطر تصلب شرائین در بازه سنی ۵۰ تا ۶۴ سالگی اهمیت بسیار بیشتری دارد.


 
برچسب ها: قلب