به روز شده در ۱۴۰۱/۰۹/۰۷ - ۱۱:۲۷
 
۰
تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۲ ساعت ۱۹:۱۵
کد مطلب : ۳۷۱۲۴۷

دشمن انواع سرطان‌ را بشناسید

دشمن انواع سرطان‌ را بشناسید
گروه سلامت: سبزیجات سبزرنگ منبع خوب آهن و فولات محسوب می‌شوند و دشمن سرطان‌ها هستند و به نوعی با این بیماری می‌جنگند وحید ولی‌پوردکترای فیزیولوژی ورزشی اظهار کرد: سبزیجات سبزرنگ منبع خوب آهن و فولات محسوب می‌شوند و دشمن سرطان‌ها هستند و به نوعی با این بیماری می‌جنگند.
 
این دکترای فیزیولوژی ورزشی با اشاره به فواید بسیار زیاد سبزیجات برگ سبز، ادامه داد: به طور کلی گیاهان و سبزیجات حاوی سیتوکمیکال(ترکیب شیمیایی گیاهی) هستند که اثرات مفیدی روی بدن دارد.وی خاطرنشان کرد: کاهو، کرفس، اسفناج، بروکلی، جعفری و گشنیز سبزیجات دارای برگ سبز با خواص مفید برای بدن هستند. همچنین این سبزیجات احتمال ابتلا به بیماری‎های قلبی را کاهش می‎دهند چراکه سرشار از فیبر هستند.این مدرس دانشگاه یادآور شد: کنترل وزن، بهبود عملکرد سیستم ایمنی، سلامتی قلب و تنظیم قندخون از فواید این سبزیجات است.
مرجع : بهداشت نیوز
برچسب ها: سرطان