گروه جامعه: یک روانشناس کودک و نوجوان با اشاره به لزوم یادگیری مهارت «نه» گفتن در کودکان و نوجوانان گفت: داشتن علم و آگاهی در مورد خود مراقبتی باعث افزایش اعتماد به نفس آنها در جوانی و مصون ماندن آنها در مقابل آسیب‌های اجتماعی می‌شود.نسیم دیناری روانشناس کودک و نوجوان  درباره ...

گروه جامعه: آیا وقتی که بعد از گذراندن یک شب با دوستانتان به خانه برگشته‌اید، احساس کرده‌اید که افسرده شده‌اید، از خود متنفر هستید تا جایی که آرزو کنید که‌ ای کاش فقط کسی نیمی از آنچه که آن شخص را دوست دارند، شما را هم دوست داشته باشند؟این مشکل به شما ربطی ندارد. اگر شخصی یا گروهی ...

گروه جامعه: آیا شما در مورد تمام اتفاقاتی که در زندگیتان می‌افتد، بیش از حد نگران می‌شوید؟آیا آنقدر نگران هستید که نگرانی‌هایتان زندگی را برایتان مختل کرده است؟خوشبخت‌ترین افراد به جای اینکه خود را درگیر آشفتگی و جزئیات هر روزه کنند، یک نگاه طولانی مدت به زندگی دارند.آن‌ها هر ...

گروه جامعه: متخصصان اعصاب و روان، در خصوص دلایل اینکه برخی از افراد به حرف ما گوش نمی‌دهند، تحقیقات گسترده‌ای انجام داده‌اند. طبق گفته اسکار تریمبولی، نویسنده آمریکایی، ۵۵ درصد از زمان روزانه افراد صرف گوش دادن می‌شود و با این وجود، تنها ۲ درصد از آن ها برای گوش دادن آموزش دیده اند....

گروه جامعه: اگر در زندگی خود مشکلی جدی دارید، می‌توانید فقط با ۱۰ قدم، آن‌ها را حل کنید. وقتی با مشکلی مواجه می‌شوید، چگونه آن را حل می‌کنید؟ آیا شما هنگام روبرو شدن با مشکلات، استرس می‌گیرید یا اینکه عضلات حل مسئله ذهن خود را به کار می‌اندازید و بهترین راه حل را پیدا می‌...

گروه جامعه: یک روانشناس با اشاره به شرایط پاندمی کووید ۱۹، مطرح کرد: در شرایط پاندمی کووید ۱۹ که افراد بعضا معنای زندگی خود را گم می‌کنند، یافتن ارزشهای زندگی و هدف گذاری بسیار کمک کننده است.گوهر یسنا انزانی با بیان اینکه نخستین قدم هدف گذاری در زندگی کمک گرفتن از متخصصین در راستای پیدا ...

گروه جامعه: درونگرایان افراد جالبی هستند که در جامعه معمولا دید ویژه‌ای نسبت به آن‌ها وجود دارد و کمتر از آن‌ها اطلاعاتی به دست می‌آید. اگر به یک درونگرا بگویید مشکل تو با جامعه چیست، احتمالا می‌شونید جامعه با من مشکل دارد و مرا درک نمی‌کند. به صورت کُلی درونگرایان طوری ...

گروه جامعه: یک روانشناس با بیان اینکه ذهن انسان گرایش دارد تا به سرعت از شرایط موجود ناراضی شود، درباره علت تمایل افراد به ویژه جوانان به تعویض شغل هنگام بروز مشکلی در کار، گفت: ذهن ما به واسطه تکامل، بر نقاط ضعف و منفی رویدادها بیشتر از نقاط مثبت آن تمرکز می‌کند، زیرا با این شیوه طی سال‌ها ...

گروه جامعه:مدیریت زمان هم مانند هر کار دیگری ابزار مورد نظر خودش را دارد که باعث می‌شود این کار آسان‌تر و اثربخش‌تر شود. برای اینکه بتوانید درآمد بیشتری کسب کنید، باید تولید بیشتری داشته باشید و به همین دلیل است که من قصد دارم در مورد ابزار‌های آسان مدیریت زمان صحبت کنم که می‌...

گروه جامعه:صحبت کردن با مادران می‌تواند معادل ۶ ساعت نشستن با ماهرترین روانپزشکان باشد.الیوم، مجدی اسحاق، استاد روانپزشکی و مشاوره تحت عنوان «عجایب هفتگانه مادر» بیان کرد: مادر تأثیر روانی در برخی موارد درمانی روانشناختی دارد؛ ۷ تأثیر روانشناختی مادران بر فرزندانشان بدین شکل است: ۱-...

گروه جامعه: ، مغز انسان طوری ساخته شده که دائما در حال قضاوت است. این مکانیسم بقا باعث می‌شود در دیدار با دیگران، آن‌ها را ارزیابی و رفتارشان را تفسیر کنیم.در حالی که ما فکر می‌کنیم قضاوت‌های ما براساس محتوای گفتگوها و سایر رفتارها است، تحقیقات چیز دیگری می‌گویند. در حقیقت، ...

گروه جامعه: اگر شما جزو افرادی هستید که احساس می‌کنید خلاقیت چندانی ندارید، از ترفند‌های روانشناسی برای افزایش خلاقیت خود استفاده کنید.گاهی اوقات به نظر می‌رسد که فقط افراد خاصی توانایی خلاقیت را دارند و اگر احساس می‌کنید از آن دسته افراد خوش‌شانسی نیستید که از یک منبع به ظاهر ...

گروه جامعه: روانشناسی، علمی است که می‌تواند هر جنبه‌ای از زندگی انسان از جمله بهره‌وری و نظم کاری را بهبود ببخشد. اگر شما از آن دسته افرادی هستید که دلتان برای روز‌های مدرسه تنگ می‌شود، در این صورت خواهید فهمید که بخشی از دلتنگی شما به خاطر از بین رفتن چگونگی سازماندهی کارهایتان ...

گروه جامعه:روانشناسی چگونه می‌تواند در زندگی روزمره شما تأثیر بگذارد؟ آیا فکر می‌کنید روانشناسی فقط برای دانش‌آموزان، دانشگاهیان و درمانگران مورد استفاده قرار می‌گیرد؟از آنجا که روانشناسی، هم موضوعی کاربردی و هم نظری است، می‌توان از جهات مختلفی از آن استفاده کرد.  نتایج ...

گروه جامعه:علم روانشناسی ترفند‌هایی دارد که آگاهی از آن‌ها می‌تواند ارتباط با دیگران و همچنین زندگی شخصی ما را تحت تأثیر قرار دهد.تا به حال شده که به ترفندهای روانشناسی فکر کنید و از دانستن برخی از ترفند‌های روانشناسی متعجب شوید؟ علت آن را می‌دانید؟ ممکن است گاهی، به طور ناخودآگاه ...

گروه جامعه: یک روانشناس معتقد است دانش‌آموزانی که امید کم دارند غالباً فکر می‌کنند که اهداف باید یک باره محقق شوند، آموزش این‌که چگونه اهداف خود را به صورت مجموعه‌ای از مراحل مشاهده کنند، به دانشجویان دلیل می‌دهد تا موفقیت‌های خود را در این راه جشن بگیرند -راهی عالی برای ...

گروه جامعه: گاهی اوقات، علم روانشناسی در زندگی روزمره کاربرد‌هایی دارد که می‌تواند مورد استفاده افراد زیادی قرار گیرد. همه ما با شنیدن کلمه روانشناسی، به یاد جلسه‌های مشاوره، تست‌های شخصیت و راز‌هایی می‌افتیم که در صحبت با روانشناسان برملا می‌شود که البته این علم با ...

گروه جامعه: بین حقیقت و نظر تمایز وجود دارد که ما در کودکی این موضوع را یاد می‌گیریم, امّا به نظر می‌رسد قضاوت کردن درخصوص واقعیت‌ها به همان اندازه سیاه و سفید نیست که معلم کلاس شما تصور می‌کند. در حقیقت، ما برای دستیابی به یک نتیجه یا باور مشخص، به مجموعه‌ای مغرضانه از فرآیند‌...

گروه جامعه: این روز‌ها علم روانشناسی در زمینه‌های مختلفی از زندگی انسان کاربرد دارد. با ذکر کلمه روانشناسی، همه به یاد یک کاناپه و شخصی می‌افتند که روی آن خوابیده است و با حالتی گریان، در حال بازگو کردن احساسات و تجربیات خود است تا بتواند از مشاور خود در زندگی کمک بگیرد و البته، روانشناس،...

گروه جامعه: علم روانشناسی در شناخت جوامع و انسان‌ها تأثیرگذار است و به آن‌ها خیلی کمک می‌کند، اما این علم حقایق جالبی هم دارد که دانستن آن‌ها مو را به تنتان سیخ می‌کند. علم روانشناسی یکی از علم هایی است که دلیل نحوه رفتار افراد در موقعیت‌های مختلف را مطالعه می‌کند ...