گروه علمی: گروهی از پژوهشگران کانادایی دریافته اند که تمیز کردن و سازماندهی امور خانه، ممکن است برای سلامت مغز در بزرگسالان مسن‌تر مفید باشد.نوآ کوبلینسکی، نویسنده اصلی این مطالعه، از موسسه تحقیقات روتمن (RRI) گفت: "دانشمندان از مدتی پیش می‌دانند که ورزش تأثیر مثبتی روی مغز دارد، اما ...

گروه علمی: انجمن قلب آمریکا، فهرستی از عواملی را که پزشکان مراقبت های اولیه باید در هنگام مراقبت از سلامت مغز بیماران خود مورد توجه قرار دهند، اعلام کرده است. طبق این دستورالعمل، ۱۳ عامل اساسی که بر حفظ توانایی‌های شناختی تأثیر می‌گذارند، ذکر شده است.همه این عوامل قابل اصلاح هستند، بدین معنی ...

گروه علمی: "غذای مغزی" اصطلاحی است که برای توصیف مفیدترین موارد برای خوردن و آشامیدن برای سلامت مطلوب مغز استفاده می‌شود. این غذا‌ها می‌توانند به تقویت عملکرد‌های مغز مانند حافظه، تمرکز و موارد دیگر کمک کنند. بسیاری از این غذا‌ها دارای اجزای سالم مانند چربی‌های ...

گروه علمی: محققان دریافتند اضافه وزن در جوانی، می‌تواند زمینه ساز آلزایمر در پیری باشد.مطالعه پیشگام تصویربرداری عصبی چند مدلی نشان داد که چاقی ممکن است به آسیب پذیری بافت عصبی کمک کند، این در حالی است که حفظ وزن سالم به حفظ ساختار مغز کمک می‌کند. این یافته‌ها همچنین نشان داد اضافه وزن ...

گروه علمی:بسیاری از مردم از اپلیکیشن‌های تربیت مغز تا تزریق بوتاکس را برای جوان شدن استفاده می‌کنند اما تحقیقاتی که به تازگی انجام شده نشان می‌دهد که کلید کاهش روند پیری در سلول‌های خاصی از سیستم ایمنی ما نهفته است؛ سلول‌های میلوئید(myeloid).به گزارش ایسنا، این سلول‌ها ...

گروه علمی: افرادی که بیشتر فعالیت‌های ذهنی انجام می‌دهند باید دور مواد غذایی مثل مارگارین، مایونز و غذا‌های نیمه آماده را خط بکشند، این مواد به دلیل داشتن محتوای چربی‌های ترانس اثر بدی روی غشای سلولی دارد، این چربی‌ها سفت می‌شوند و اجازه عبور اکسیژن را نمی‌دهند که ...

گروه علمی: برخی مواد مغذی می‌توانند به بهبود عملکرد مغز کمک کنند. به عنوان مثال کمبود ویتامین‌های B می‌تواند به افت حافظه و اختلال در عملکرد شناختی منجر شود.

گروه علمی: آخرین بررسی ها نشان داده اند افرادی که فعالیت های ورزشی مداوم مانند دویدن یا شنا را به طور منظم انجام می دهند، کمتر از دیگران به مشکلات روانی مبتلا می شوند.

گروه علمی: مطالعات جدید نشان می‌‌دهد خواب نقش مهم و حیاتی در توانایی مغز برای تغییر، رشد و سازماندهی مجدد به منظور تطبیق و سازگاری با اطلاعات جدید دارد.