گروه علمی: بدن براي تامين انرژي مورد نياز خود به آنچه مي خوريد، وابسته است. برخي مواد غذايي در حالت خام از ارزش تغذيه اي بيشتري برخوردار هستند، در شرايطي كه برخي ديگر در حالت پخته مغذي‌تر هستند مي دانيم كه از مصرف برخي مواد غذايي مانند گوشت قرمز و تخم مرغ به صورت خام بايد پرهيز كرد، زيرا مي توانند ...