گروه سلامت: چرا ستون فقرات هنگام حرکت صدا می‌دهد؟ پاسخ این سوال را از زیان یک متخصص بشنوید.به گزارش خبرآنلاین،دکتر مجید حیدریان، فوق تخصص درد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه اصلی‌ترین مشکل در صدا دادن ستون مهره‌ها هنگام حرکت از مفصل‌های بین مهره‌ای ...

گروه سلامت:ستون‌فقرات به معنای واقعی کلمه ستون بدن است. حالا ما چقدر به این ستون بدن خود توجه داریم و از آن مراقبت می‌کنیم؟برای مراقبت از ستون فقرات بسیار مهم است که در طول روز به احساسی که در این ناحیه دارید توجه داشته باشید. موارد زیر فهرستی از فعالیت‌های روزمره‌ای هستند که به ...