گروه سلامت:درک نحوه عملکرد سم زدایی ممکن است به رفع برخی ابهامات کمک کند. سم‌زدایی فرایندی است که بدن به طور شبانه‌روزی با استفاده از مواد مغذی مهم رژیم غذایی انجام می‌دهد. این فرآیندی است که سموم را دگرگون می‌کند تا بتوانند از بدن خارج شوند. آن‌ها به دو دسته اصلی تقسیم می‌...

گروه سلامت:  تلاش برای سم زدایی به روشی سالم می تواند به شما کمک کند تا یک برنامه تمرینی جدید را آغاز کنید یا تعهد خود را به خوردن سبزیجات بیش تر افزایش دهید.به گزارش ایسنا در اینجا آن چه باید در مورد نحوه سم زدایی به روشی که برای تان مفید است و می‌تواند اثرات مثبت پایداری داشته باشد را به ...

گروه سلامت:حفاظت از کبد از مسائل مهم و ضروری برای حفظ سلامت بدن است.به گزارش بهداشت نیوز، آب و غذای آلوده به مواد سمی و شیمیایی، بدن ما را به یک حوضچه انباشت زباله تبدیل کرده و کبدمان نیز دست کمی از یک سطل خاکروبه ندارد.   بدیهی است که در چنین شرایطی نمی‌توانیم محیط زندگی اطرافمان ...

گروه سلامت: در فصول سرد سال به دلیل اینکه آلودگی در زمان پایداری هوا، بعضا در شهرهای بزرگ و مراکز صنعتی بالا می‌رود، نیاز به خوردن خوراکی‌ها و نوشیدنی‌هایی برای حفظ سلامت کلی بدن و اندامی مانند قلب و ریه بیش از پیش احساس می‌شود. در این مطلب نگاهی به برخی از نوشیدنی‌های سم‌...

گروه سلامت:دمنوش لیمو و عناب نوعی دمنوش گیاهی است که برای پاکسازی کبد و سلامتی بدن بسیار مفید است.دمنوش لیمو و عناب نوعی دمنوش گرم و پرخاصیت است که شما می‌توانید با روشی بسیار آسان آن را در منزل تهیه کنید و از خوردنش لذت ببرید. دمنوش لیمو و عناب برای افرادی که کبد چرب دارند بسیار پرخاصیت است و ...

گروه سلامت: سم زدایی چیست؟ کلمه "سم زدایی" رژیم‌های غذایی محدود، آب میوه‌های سبز گران قیمت و پاک کننده‌های شدید را تداعی می‌کند. با این وجود، ذهنیت متفاوتی نسبت به سم زدایی نیز وجود دارد. بسیاری از افراد نمی‌دانند بدن مان یک سیستم پاکسازی طبیعی است که برای سم زدایی ...

گروه سلامت: در حالی که این روز پیوسته با موضوعات مختلف مربوط به سلامتی مانند معضل چاقی روبه‌رو هستیم و همچنین انواعی از مواد سمی در محیط زندگی‌مان وجود دارند حفاظت از کبد از مسائل مهم و ضروری برای حفظ سلامت بدن است.   به گزارش ایسنا، آلودگی هوا و همچنین آب و غذای آلوده به مواد سمی و ...

گروه سلامت: حفاظت از کبد از مسائل مهم و ضروری برای حفظ سلامت بدن است.به گزارش بهداشت نیوز،آب و غذای آلوده به مواد سمی و شیمیایی، بدن ما را به یک حوضچه انباشت زباله تبدیل کرده و کبدمان نیز دست کمی از یک سطل خاکروبه ندارد.بدیهی است که در چنین شرایطی نمی‌توانیم محیط زندگی اطرافمان را چندان تغییر دهیم ...

گروه علمی: این روزها واژه رژیم‌های سم‌زدایی زیاد به گوش‌مان می‌خورد و اکثر افراد در مورد «سم زدایی» یا «پاکسازی» صحبت می‌کنند. رژیم‌های سم‌زدایی اغلب اشتباه درک می‌شوند؛ به ویژه اینکه بدن ما از بدو خلقت مجهز به سیستم سم‌زدایی است. درک ...

گروه سلامت: سم زدایی بدن یکی از مسائلی است که همه ما در مورد آن شنیده ایم و به دنبال روش هایی برای انجام آن هستیم، اما به نظر می رسد بدن آنقدر هم که تصور می کنیم به سم زدایی نیاز ندارد.به گزارش بهداشت نیوز ،این روزها با سرک کشیدن به صفحات مجازی حتما با موضوعاتی مانند رژیم‌های سم‌زدایی مواجه ...

گروه علمی:فصل زمستان با توجه به سرما و گاهی کاهش بارندگی، باعث بروز انواع آلودگی می‌شود. آلودگی‌هایی که می‌تواند سبب بروز مشکلات تنفسی و ... شود؛ اما چگونه می‌توان با راهکارهایی ساده این سموم را از بدن دور نگه داشت. به گزارش ایسنا، سم‌ زدایی از بدن در فصل زمستان قرار نیست ...

گروه سلامت: در حالی که این روز پیوسته با موضوعات مختلف مربوط به سلامتی مانند معضل چاقی روبرو هستیم و همچنین انواعی از مواد سمی در محیط زندگی‌مان وجود دارند حفاظت از کبد از مسائل مهم و ضروری برای حفظ سلامت بدن است.آلودگی هوا و همچنین آب و غذای آلوده به مواد سمی و شیمیایی، بدن ما را به یک حوضچه انباشت ...

گروه سلامت:بدن ماشینی است که بدون وقفه حتی زمانی که خواب هستیم کار می کند. برای اینکه به اندازه کافی موثر باشد و آن گونه که باید به وظایف خود عمل کند لازم است که مواد اولیه باکیفیتی در اختیارش قرار دهید. به تدریج که زمان می گذرد و سن بالا می رود بدن ضایعات مواد غذایی را در قسمت های مختلف بدن ذخیره می ...

گروه علمی:چرب شدن کبد با درد و علامت جدی‌ای همراه نیست اما توجه به سبک زندگی و تغذیه، در کنار مراقبت‌های پزشکی می‌تواند سلامت این عضو مهم را تامین کند.در گزارشی که راجع به کبد چرب منتشر کردیم متخصصان به اهمیت تغییر سبک زندگی برای حفظ سلامتی کبد تاکید کردند؛ و به دوری از بی‌تحرکی ...

گروه سلامت:مصرف دمنوش های خانگی می تواند، به بهبود سلامت کلیه های شما کمک و آن را سم زدایی کند. کلیه‌ روزانه ۱۲۰ تا ۱۵۰ لیتر خون را فیلتر می‌کند تا مواد زائد از طریق ادرار از بدن خارج شود. متأسفانه، سبک زندگی ناسالم می‌تواند منجر به تجمع این سموم شود و عملکرد کلیه‌ها را مختل کند....

گروه علمی:یکی از گیاهانی که می‌تواند فواید فراوانی را برای بدن شما به ارمغان آورد، چای گزنه است. دنیای دمنوش‌های گیاهی، دنیای وسیعی است. شما می‌توانید طیف وسیعی از دمنوش‌ها را در خانه دم کنید که آرامش بخش هستند. یکی از این موارد، چای گزنه است که از برگ گزنه تهیه می‌شود.  ...

گروه علمی: در این گزارش از مواد غذایی عادی و دم دستی خواهیم گفت که بدن را به طور طبیعی پاکسازی و سم زدایی می کنند. در دنیای پرشتاب امروز بیشتر مردم همیشه در عجله هستند و به ندرت وقت کافی برای در پیش گرفتن یک رژیم غذایی سالم را دارند. اینگونه می شود که ندانسته بدن مان از مواد غذایی ای پر می کنیم که ضرر ...

گروه علمی: نظافت ظاهری بدن یکی از مسائل عادی و روزمره‌ای است که همه ما تلاش داریم آن را به انجام برسانیم؛ اما توجه به نظافت بدن از درون و خوردن غذا‌هایی که می‌توانند سموم را از بدن شما دفع کنند، بدون آنکه نیازی به دارو‌ها و مواد درمانی داشته باشید، امری مهمتر به شمار می‌رود....

گروه علمی:اگر بر اساس رژیم معروف بلوبری، فقط چند روز توت هایی چون توت فرنگی، بلوبری یا رزبری را بخورید،عوارض بدی برای بدن تان ایجاد می شود.اولگا دکر متخصص تغذیه در روسیه درباره خطرات رژیم‌های سم زدایی بر پایه توت هشدار داده است. این متخصص به ایده جدید متخصصان تغذیه و وبلاگ نویسان سبک زندگی سالم ...

گروه علمی: بدن برای از بین بردن سموم و کاهش خطر غذا‌های چربی که می‌خوریم، به نوشیدنی‌های سالم حاوی مواد مغذی مفید نیاز دارد. در ادامه این گزارش ۵ نوشیدنی پاک کننده بدن معرفی می‌شود. لیموناد آب لیمو حاوی فلاونوئید‌هایی است که برای تنظیم فشار خون، کاهش خطر حمله قلبی یا سکته ...