گروه علمی: مطالعات جدید نشان می دهد که عملکرد مغز با یک وقفه ۵ دقیقه‌ای در حین کار بهبود پیدا می کند.به گزارش برنا، محققان در دانشگاه سیدنی دریافته‌اند که یک استراحت ساده و کوتاه در حین کار تنها چیزی است که افراد برای بازگرداندن تمرکز خود نیاز دارند.   شاید زمانی که حرف از استراحت ...

گروه جامعه: همه ما به دنبال کار‌ها و فعالیت‌های هستیم که حس نشاط وشادابی زیادی را به ما هدیه دهند؛ داشتن زندگی شاد حق تمام افراد است و سبب می‌شود تا در مدت زمانی که عمر می‌کنیم از زندگیمان لذت ببریم.امروزه به دلیل سخت بودن شرایط، اغلب افراد زندگی شادی ندارند  اما می‌توان ...