گروه گردشگری: قصد سفر دارید اما نمیدانید بهترین مقصد برایتان کجاست؟ یا درباره اینکه بودجه شما برای چه نوع سفری کافی است، اطلاعات میخواهید؟ وبسایت لحظه آخر برای تمام گردشگران این امکان را فراهم کرده است که بتوانند با 50 آژانس مسافرتی مختلف که بخشی از خانواده این پلتفرم هستند؛ مشورت کنید و مشاوره رایگان ...
گروه کسب و کار: کرکره برقی درواقع شکلی مدرن از کرکره دستی قدیمی است که با استفاده از یک موتور الکتریکی به وسیله فرمانی که از ریموت یا گوشی موبایل صادر می شود، باز و بسته می شود. درب ورودی ساختمان یکی از اجزاء مهم در ساختمان محسوب می شود و فرقی نمیکند که کاربری آن تجاری ،مسکونی ،اداری و ... باشد.
گروه کسب و کار: در دنیای دیجیتال امروز، سرمایهگذاری در ارزهای دیجیتال به یکی از گزینههای محبوب برای کسب سود تبدیل شده است. تتر (USDT)، به عنوان یکی از پرکاربردترین استیبل کوینها، موقعیت خاصی در این بازار دارد. این ارز دیجیتال با ثبات نسبی که از خود نشان داده و اهداف بلندمدت برای سال جاری، بسیاری ...
گروه جامعه: هدی هاشمی در گزارشی در روزنامه شرق نوشت: روز معلم که میشد، معلمان از سختیهای کارشان میگفتند. از حقوق کمی که دریافت میکردند، از چند شغله بودنشان ، از نبود عدالت آموزشی و دانش آموزانی که به خاطر کار، ترک تحصیل میکنند. دغدغه اصلی شان کلاس درس بود و دانش آموزانشان،...
گروه کسب و کار: در روزهای اخیر قیمت قهوه در بازار فراز و فرود های قابل توجه ای داشته است. به گزارش بازار، قیمت انواع قهوه بین ۲۵ تا ۴۰ درصد افزایش داشته است. اما عامل این افزایش ناگهانی قیمت قهوه و محصولات کافئینی چیست؟
قهوه یکی از کالاهایی است که مصرف آن رو به روز در حال افزایش است.
گروه سیاسی: مرکز رسانه قوه قضائیه اعلام کرد: برخی از فعالان رسانهای که با استناد به گزارش جعلی و پر از اشتباه بیبیسی، با همراهی گروههای ضد انقلاب اقدام به انتشار مطالب کذب در رابطه با پرونده نیکا شاکرمی کرده بودند به دادستانی تهران احضار شدند.
در همین زمینه، احسان بداغی،...
گروه سیاسی: داوود حشمتی «روزنامهنگار» در روزنامه شرق نوشت: جریانی در کشور که فکر میکرد با یکدستشدن قدرت، یک «موقعیت طلایی» خلق شده که «گرههای کور» اداره کشور را برطرف خواهد کرد، امروز در چه وضعیتی است؟ سه سال بعد از آن روزها اگر نگاهی به سیاست ...
گروه فرهنگی: سید عبدالجواد موسوی در واکنش به ممنوع شدن پخش سریال مصری حشاشین از شبکه های خانگی از سوی ساترا نوشت: ای کاش می توانستم تعبیر یوسفعلی میرشکاک را درباره ممیزان این روزگار این جا بنویسم. نه این که محافظه کاری کنم، نه. برای من نوشتنش آسان است اما حوصله شکایت و دادگاه و این حرف ها را ندارم ...
گروه ورزشی: هفته بیست و پنجم رقابتهای فوتبال لیگ برتر امروز چهارشنبه با دیدار تیمهای تراکتور و استقلال از ساعت ۱۷ در ورزشگاه یادگار امام تبریز به قضاوت پیام حیدری پیگیری شد که این دیدار با تساوی بدون گل به پایان رسید.
ترکیب استقلال:
محمدرضا خالدآبادی، روزبه چشمی، ایمان سلیمی، محمدحسین ...
گروه سلامت: کلسیم یک واحد ساختمانی اصلی برای سلامت کلی و استحکام استخوان است. بدن شما برای عملکرد صحیح روزانه به ۱۲۰۰ میلیگرم کلسیم نیاز دارد. وقتی سطح کلسیم شما به اندازه کافی بالا نباشد، بدن شما این ماده معدنی را از منبع ذخیره خود یعنی استخوانها خارج میکند.یک رژیم غذایی مناسب برای ...
گروه علمی:در زندگی مدرن و پرشتاب امروز، یافتن راههایی برای افزایش انرژی و بهرهوری بسیار مهم است. «چرت زدن» به عنوان یک راه ساده و در عین حال موثر برای دستیابی به این هدف است. گنجاندن چرتهای کوتاه در برنامه روزانه میتواند به میزان قابل توجهی سطح انرژی، عملکرد شناختی ...
گروه سلامت:میوه حاوی فولات و فیبر و طیف گستردهای از آنتی اکسیدانها و ترکیبات است که برای سلامتی مفیدند. با توجه به این حجم از مواد مغذی موجود در میوه، جای تعجب نیست که توصیه برای بزرگسالان این است که دستکم ۱.۵ تا ۲ فنجان در روز میوه مصرف کنند.
به گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری...
گروه سلامت:بامیه سرشار از مواد مغذی با ارزشی مانند ویتامینهای A ، Cو گروه B ازجمله اسیدفولیک، B۲، B۵، B۶ و عناصری ازقبیل منگنز، کبالت، کلسیم، فسفر، پتاسیم، فیبر و ماده لزج است بنابراین اثرات مثبت فراوانی بر سلامت انسان میگذارد.
به گزترش بهداشت نیوز، فیبر موجود در بامیه به حفظ ...
گروه علمی:نوشابههای رژیمی اغلب به عنوان محصولاتی به بازار عرضه میشوند که به مدیریت وزن کمک میکنند.
به گزارش مهر،یک مطالعه جدید نشان میدهد که مصرف زیاد نوشابه رژیمی ممکن است با افزایش شاخص توده بدنی، شروع بیماری استئاتوتیک کبدی مرتبط با اختلال متابولیک (MASLD) را افزایش دهد.مطالعات ...
گروه فیلم:در قطب جنوب، خورشید در مدت ۲۴ ساعت به دور افق میچرخد بدون اینکه به زیر افق برود. این فیلمبرداری تقریبا ۵ روز طول کشیده است. از آن جایی که زمین در هنگام چرخش به دور خورشید بر روی یک محور کج میچرخد، نور خورشید با شدت زیاد در قطبها میتابد.به گزارش فرارو، در واقع، مرکز ...
گروه علمی:همه ما می دانیم که باید زمان بیشتری را به فعالیت بدنی اختصاص دهیم و کمتر بنشینیم و بیتحرک باشیم. اما زمان ایدهآل برای هر یک از این فعالیتها در طول روز چقدر است؟یک مطالعه استرالیایی نشان داده که ایستادن حداقل به مدت پنج ساعت در روز برای سلامتی ضروری است.
...